涡虫和蚂蝗虽然都属于扁形动物门，但它们在形态和生活习性上存在一些明显的区别。

首先，涡虫是一种淡水生物，通常栖息在河流、溪流、水塘等水域的底层。它们的身体呈扁平的叶形，通常只有几毫米到几厘米长。涡虫的体色通常是棕色或灰色的，但也有一些种类具有鲜艳的颜色。涡虫的头部具有一对触须和一对黑色的小眼睛，它们主要依靠触须来感知周围的环境。

而蚂蝗则是一种水生脊椎动物，主要分布在淡水或半咸水环境。它们的身体较长，通常在30-60厘米之间，有时甚至可以长达1米以上。蚂蝗的身体呈长圆柱形，表面光滑，通常呈现出黄绿色或深绿色的光泽。它们的头部较小，具有一对锋利的牙齿，可以用来咬住猎物。蚂蝗的前后各有一个吸盘，用来吸附在猎物身上。

此外，涡虫是雌雄同体，可以互相交配并产卵，而蚂蝗则是雌雄异体，需要分别交配才能繁殖。涡虫的繁殖方式是通过分裂生殖或卵生，而蚂蝗则是通过卵胎生或胎生方式繁殖。

总之，涡虫和蚂蝗虽然都属于扁形动物门，但在形态和生活习性上存在明显的差异。涡虫是淡水无脊椎动物，主要生活在底层水域中；而蚂蝗则是水生脊椎动物，主要生活在淡水或半咸水环境中。在日常生活中，我们可以通过观察它们的体型、颜色、生活习性等特征来区分它们。