回答如下，当人体感到紧张或压力时，肌肉会产生一种紧张的感觉，包括腹肌。腹肌紧张的表现主要包括：肚子变硬、腹部的皮肤变得紧绷、肌肉持续收缩等。这种情况在短时间内会自然消失，但如果长时间处于紧张状态，可能会对身体健康产生一定影响，建议适时进行放松调节。
练出腹肌后，你的腹部会变得更加紧致有型，线条清晰。想象一下，当你穿上紧身衣或泳衣时，那迷人的腹部线条一定会让你更加自信。不过，每个人的腹肌形状和线条都会有所不同，因为每个人的身体构造和基因都是独一无二的。所以，无论你的腹肌最终呈现出什么样子，只要你努力锻炼，都会拥有健康而美丽的腹部哦！