Swisse斯维诗是一家比较知名的保健品品牌，钙片产品中包括了多种人群，如老年人、孕妇、儿童等，具有补钙、增强骨头骨密度的作用。这个品牌的钙片在市场上也十分受欢迎。
很多牌子的叶酸都是很好的，中老年人适当补充一些就可以，中老年人除了补充叶酸之外，还要一日三餐，均衡营养，早晚喝一些牛奶，对身体是很有好处的
中老年人喝驼奶粉也是比较好的，驼奶粉的营养价值是很高的，但是驼奶粉的价格也是略贵一些，要比牛奶粉贵很多，这就要看每个人个体差异吸收的情况，只要能吸收消化就是好奶粉