爬龙王山需要装备：
食物：高热量，高蛋白的食物。
饮用水：带保温杯，矿泉水（2瓶）或运动饮料。
鞋子：运动鞋子或户外徒步鞋子（防滑性好，底子不要太薄）。
衣服：透气的长袖，宽松的裤子（牛仔裤建议不要穿），长棉袿（强烈建议短棉袿及丝袜不要穿）。
包：双肩包或户外徒步登山包。
杂物：登山杖，遮阳镜，帽子，晕车药。
其他：如有雪套，户外冲锋衣，高邦的户外登山鞋子等户外装备一定要带上；另外：如没有的，请多带一双鞋子，一双棉袜子及一套衣服（可放在车上），以防衣服及鞋子湿了，没有换的。
爬龙山需要约3-4小时左右的时间。
因为龙山是一座海拔高度为884.4米的山，需要一定的体力和耐力去攀登山路。
同时，从龙门古镇出发，需要先步行到景区门口，再购买门票进入景区，因此也需要相应的时间。
此外，在山上观赏景色和拍照等活动也会耗费一些时间。
总体来说，攀登龙山需要3-4小时的时间。
如果想更好地欣赏景色和完成攀登，建议提前做好充分的准备和计划，以确保时间充裕。
1. 最佳路线是从桂林出发，经过阳朔到达龙脊山景区，然后从景区入口出发徒步爬山，最后从山顶出发下山返回景区入口。
2. 这条路线是最佳的原因是，从桂林到阳朔的路线非常美丽，可以欣赏到桂林山水的壮美，而且可以在阳朔停留一晚，感受小桥流水的美丽风光。
而且从景区入口出发徒步爬山，可以欣赏到龙脊山的奇峰异石和壮丽的梯田景观，非常值得一去。