如果上厕所太臭了，可以戴上口罩，这样防臭。也可以带上一瓶厕所的防臭剂，上厕所之前先滴几滴在厕所里。这样可以有效的除臭。
如果在上厕所时外面能听到声音，首先要保持冷静，尽量减少自己在厕所里的声音。可以嘴巴微闭，尽量轻柔地说话或者不说话。同时，可以打开水龙头，利用水流的声音掩盖自己的声音。
若外面的噪音太大，可以试着在厕所里放一些轻柔的音乐，或者使用耳塞等隔音设备。此外，对于职业场所或公共场合的厕所，在使用前最好先确认是否有人在外面等候，以避免尴尬和困惑。
疏通方法
1、小苏打和白醋小苏打和白醋可以疏通马桶的堵塞情况，将它们和水混合在一起，倒入马桶或厕所中，然后静置15分钟，再倒入热水，盖上马桶盖，最后等上一段时间马桶就疏通了。2、通厕灵厕所和马桶堵了，可以购买一瓶通厕灵，使用时先看说明书中使用剂量是多少，同时倒入热水和通厕灵，使用时要小心，通厕灵带有一点的腐蚀性，过一点时间后在用皮揣子对马桶抽两下，马桶就疏通了。3、专业师傅厕所和马桶严重堵塞，尝试过各种办法也无法将厕所疏通，为了避免让厕所更加堵塞，就不要再进行尝试疏通厕所，需要打电话请专业师傅，前来疏通厕所的管道。