腈纶毛线帽洗后变松可能是由于水洗过程中的摩擦和拉扯导致的。以下是一些建议来恢复帽子的形状：
水洗方式：使用温和的洗涤剂手洗，避免机洗。轻轻揉搓，不要用力拉扯。
水温控制：使用冷水或温水洗涤，避免热水。
浸泡时间：不要长时间浸泡，尽量缩短浸泡时间。
晾晒方式：平铺晾干，避免挂晾。可以使用帽子撑或其它圆形物体撑住帽子内圈，帮助保持形状。
整形：在半干状态下，用手指轻轻整理帽子的纹理和形状。
避免挤压：存放时避免将帽子挤压变形。
如果已经变松，可以尝试用上述方法进行恢复，但可能无法完全恢复到原始状态。
腈纶羊毛混纺衣物的洗涤方法如下：
1. 使用中性洗涤剂，最好选择羊毛专用洗涤剂。避免使用碱性洗涤剂，以免损伤纤维。
2. 冷水短时间浸泡，洗涤温度不超过40度。避免高温洗涤，以免缩水和毡化。
3. 挤压洗，忌拧绞，挤压除水。尽量用手轻揉，不要使用洗衣机。
4. 漂洗后过衣物柔顺剂，以保持纤维柔软。
5. 脱水后，将衣物平摊阴干，避免阳光暴晒。
6. 湿态整形或半干时整形，有助于消除皱纹。
7. 勿用波轮洗衣机，推荐使用滚筒洗衣机，并选择轻洗档。
注意：腈纶羊毛混纺衣物在洗涤过程中，要避免过度搓揉、拉伸和高温，以保持衣物形状和纤维性能。如有需要，可参考衣物标签上的具体洗涤建议。