如果38岁脸部突然垮了，可能是由于多种原因，如压力、缺乏睡眠、不健康的饮食习惯或荷尔蒙变化等。
针对这种情况，建议首先保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。此外，使用适合自己皮肤类型的护肤品，保持皮肤的水分和弹性也很重要。如果问题严重，可以咨询专业医生或美容专家，寻求适合个人情况的解决方案。
当然可以。自学考中医是一个漫长而需要毅力和热情的过程，但38岁开始自学中医是完全有可能的。
首先，你需要对中医的基本理论有一定的了解，可以通过书籍、网络等途径进行学习。其次，你可以开始学习一些基础的中医技能，如针灸、推拿等。这些技能可以通过一些在线课程或实体课程来学习。此外，你还可以通过阅读中医书籍、参加中医实践课程、向有经验的中医人士学习等方式来不断提高自己的技能水平。
需要注意的是，自学考中医需要投入大量的时间和精力，而且需要具备一定的自学能力和理解能力。此外，中医是一门需要实践的学科，只有通过不断的实践才能真正掌握技能。因此，你需要保持耐心和毅力，不断尝试、摸索和实践。
对于38岁的人来说，面部提升紧致需要选择适合自己的项目。最靠谱的项目有面部线雕、热玛吉、自体脂肪移植、玻尿酸填充等。
面部线雕可以改善面部松弛，热玛吉可以在不开刀的情况下使皮肤变得更紧致、有弹性，自体脂肪移植可以让面部轮廓更加充盈有立体感，玻尿酸填充可以填补面部凹陷，让面部看起来更加饱满。最终选择哪种项目需要根据自己的需求和实际情况，咨询专业医生后做出决定。