回答如下：早上：登上大潮山，俯瞰全城

1. 早上可以先前往大潮山，这是宜兴的一座山峰，从山顶可以俯瞰整个宜兴城区，景色非常壮观。可以选择步行或者乘坐缆车上山，步行大约需要1-2个小时，缆车大约需要20分钟左右。

中午：品尝宜兴紫砂壶茶和美食

2. 下山后可以前往宜兴市区，品尝当地的紫砂壶茶和美食。宜兴紫砂壶是中国传统工艺品之一，因其独特的制作工艺和独特的陶土材料而闻名于世。同时，宜兴还有许多美食可以品尝，如鸭血粉丝汤、油爆虾等。

下午：参观小长城和陶瓷博物馆

3. 下午可以前往位于宜兴市区的小长城，这是一座仿古建筑，由众多砖块构成，形似长城，因此得名。可以在这里拍照留念，也可以了解一下宜兴的历史文化。

4. 接着可以前往位于小长城附近的陶瓷博物馆，这里收藏了许多宜兴陶瓷的文物和历史资料，可以了解一下宜兴陶瓷的制作历史和文化内涵。

晚上：品尝夜宵和逛街购物

5. 晚上可以在宜兴市区的夜市品尝当地的夜宵，如糯米藕、小龙虾等。同时，宜兴市区还有许多商业街和购物中心，可以逛街购物，体验当地的商业氛围。