>百科大全> 列表
鱼皮内含有DHA吗
时间:2025-05-12 21:32:48
答案

含有

含有丰富的蛋白质和微量元素,多吃鱼皮,还可以增加皮肤的胶原蛋白起到抗衰老的功效,可以补充丰富的蛋白质,可以增强食欲

鱼皮丸的家常做法
答案

鱼皮丸是一道广东省的传统名菜,以鲜鱼皮为主要原料搭配肉末、虾仁等食材制作而成。

以下是鱼皮丸的家常做法

1.准备食材:鲜鱼皮、肉末、虾仁、葱姜蒜、盐、糖、生抽、料酒、淀粉、食用油。

2.处理食材:将鲜鱼皮洗净,切成小块,放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净;肉末、虾仁分别剁碎,葱姜蒜切末备用。

3.制作馅料:将肉末、虾仁、葱姜蒜末放入碗中,加入适量盐、糖、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀。

4.制作鱼皮丸:将鱼皮平铺在案板上,将馅料放在鱼皮上,用手将馅料包裹在鱼皮中,搓成丸子状。

5.煮鱼皮丸:锅中加入适量清水,放入鱼皮丸,大火煮开后转小火煮10-15分钟,至鱼皮丸熟透。

6.调味:加入适量盐、糖、生抽、料酒调味,搅拌均匀。

7.出锅:出锅前撒上葱花即可。

鱼皮冻子的家常做法
答案

鱼皮冻子是一道美味健康的传统菜品,在家里也可以轻松做出来。首先将新鲜的鱼皮切成小块洗净,放入锅中加水煮至变软,捞出沥干水分备用。

再将猪骨和老母鸡清水煮开后,再加入鱼皮块和其他辅料如姜、葱、花椒等,再煮约2-3个小时,最后用纱布过滤掉杂质,加入盐和味精调味,倒入模具中冷藏凝固即可。这样做鱼皮冻子既健康又美味,香味扑鼻,营养丰富。

推荐
© 2025 ZA百科网