材料:
- 1条鱼(鲤鱼或者其他鲜活的淡水鱼)
- 适量的萝卜
- 3颗葱
- 适量的姜
- 适量的蒜
- 适量的料酒
- 适量的生抽
- 适量的盐
- 适量的清水
- 适量的香菜(可选)
步骤:
1. 准备好所有的材料,鱼宰杀好并去掉内脏,洗净备用。
2. 萝卜去皮后,用刨刀刨成细丝,放入清水中浸泡一会,去除一些涩味。
3. 葱切成段,姜切成片,蒜切末备用。
4. 锅中加入适量的清水,放入鱼,加入一些料酒焯水,去腥。
5. 将焯水后的鱼捞出,沥干备用。
6. 另起一锅,放入适量的清水,将鱼放入锅中,加入葱段、姜片。
7. 大火烧开后,改小火慢慢炖煮15-20分钟,期间用勺子去除浮沫。
8. 锅中放入适量的生抽、盐,调味。
9. 将萝卜丝沥干水分,放入锅中,继续炖煮5分钟,使得萝卜入味。
10. 最后放入蒜末,撒上香菜,即可关火。
11. 将炖鱼盛出,装入盘中,上面摆放一些炖鱼的汤汁。
食材:
白萝卜1个,瘦肉150克,生姜15克,葱15克,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,红薯粉2勺,盐适量,鸡精少许。
方法:
1:瘦肉清洗干净,切成薄片待用。
2:瘦肉放入碗里,加入1勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,搅拌均匀,再加入2勺红薯粉搅拌均匀,腌制一会。
3:白萝卜清洗干净,用工具刨成丝待用。
4:生姜去皮洗净切片,葱洗净切段待用。
5:锅里放入少许油,把葱白和姜片放入爆香。
6:倒入适量水烧开,加入适量盐调匀,再把腌制好的瘦肉放入锅里,煮熟。
7:瘦肉煮熟以后,把萝卜丝加入,继续再煮几分钟,至萝卜丝熟透,再放入少许鸡精和葱花即可。