摩尔曼斯克州是俄罗斯欧洲部分最西北端的一个联邦主体，西部和西北部邻接芬兰和挪威，南部、东部和北部濒临白海及巴伦支海。面积14.49万平方公里，其中绝大部分位于北极圈内。人口79.8万
摩尔曼斯克是俄罗斯北部的一个城市，虽然历史上曾是苏联的军事重镇，但现在它是一个安全的城市。摩尔曼斯克拥有良好的基础设施，且治安状况较好。当然，作为一个大城市，摩尔曼斯克也存在一些常见的安全问题，如小偷、诈骗等，但只要我们保持警惕并采取适当的安全预防措施，我们可以在这里享受安全的生活。
最佳旅游时间：12月2日—次年1月11日
摩尔曼斯克一年中有一个半月的极夜，有两个月的极昼。每年的极夜时间，是摩尔曼斯克的旅游旺季。