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减脂期可以吃炸淀粉肠吗
时间:2025-05-12 20:15:54
答案

不可以,淀粉食物会长胖的,吃淀粉肠不但减不了脂,反而增脂了。

减脂期可以吃炸淀粉肠吗
答案

不可以,减脂期最好不要吃油炸食品,吃了基本上减不下来的,减脂的时期最好的办法就是多远劲,少吃多油的食品,含糖高的食物,要坚持。

减脂期可以吃烧麦吗
答案

减肥可以适量吃烧麦,但是不能过量。

因为烧麦的外面的面皮是碳水化合物,里面的肉是属于脂肪类的食物,所以说它们均含有热量,热量过多就可以导致肥胖,所以如果减肥是可以吃任何食物的,但需要1个量的控制。总的来说,烧卖的热量还是比较高的,所以建议少吃。如果减肥,可以多吃一些含有粗纤维的食物,保持大便通畅,休息规律,少吃零食或不吃零食。

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