选择四头筋膜枪时，首先，考虑振幅深度，应选择振幅在8mm以上的产品，以确保深层肌肉按摩效果。
其次，关注产品的兼容性，选择适合国人肌肉特征的产品，避免损伤肌肉。此外，推力要适当，按摩头要准确，以便针对不同部位进行精准按摩。
最后，使用时注意避免敏感部位，并控制使用时间，以免造成不必要的伤害。记得，选对筋膜枪，正确使用，才能达到最佳的放松效果哦。
四头牦牛主要分布在中国，尤其是青藏高原及其周围海拔3000米以上的高寒地区。牦牛是一种适应高海拔、耐严寒的草食性反刍家畜，被广泛用作家畜和生产资料。在中国，牦牛的驯养历史可以追溯到大约3500至4500年前。牦牛在藏族文化中具有重要地位，被用作食物、衣物、运输工具等多种用途，并与藏族人民的生活息息相关。牦牛的毛、皮、肉、奶等都有重要的经济和文化价值。目前，中国是世界上拥有牦牛数量最多的国家，约占全球总量的85%以上。
四头跑马灯的安装步骤如下：
铝槽轨道安装。先固定底壳，再把点光源卡入事先冲好孔的铝槽里面，然后直接扣在底壳上面即可。
卡扣拉钢丝安装。卡扣卡入钢丝，然后把点光源卡入卡扣即可。适用于玻璃幕墙或悬空安装使用。
用螺丝直接安装。也可以打玻璃孔安装，预先装好位置，打好孔，用螺丝固定在墙上。