7个人上班，上4休3，也就是每天上班有4个人，就可以了，每天可以休息3个人。可以先将4人，分为甲乙丙丁4人，余下的3人为替休人员，替休人员，每日2个人上班，1个人休息，替休人员自行安排，1号甲乙与2个替休人员上班，丙丁上班，2号丙丁与替休2个人上班，甲乙休息，如此往复转换休息！
7个多油是否算高，取决于具体的上下文和比较对象。
如果是在汽车油耗的语境下，7个多油（即每百公里消耗7升以上的汽油）可能被认为是相对较高的油耗，特别是在一些小型或经济型车辆中。然而，对于大型或豪华车辆来说，这个油耗可能算是正常的。
在健康领域，如果是谈论食物的脂肪含量，7个多油（比如每100克食物含有7克以上的脂肪）可能也被认为是较高的脂肪含量，特别是对于需要控制脂肪摄入的人群来说。
总的来说，是否算高需要有一个参照标准或比较对象。如果能提供更多的上下文信息，我可以给出更准确的回答。