虾仁西兰花螺旋意面是一道经典的意大利面食,以下是制作方法:
1.准备螺旋意面、虾仁、西兰花、橄榄油、料酒、酱油、盐、蕃茄酱、黑胡椒粉。
2.虾仁用酱油、料酒、盐腌制,西兰花洗净。
3.螺旋意面煮8分钟左右,西兰花和虾汆水。
4.少许橄榄油,炒香蒜末,放入虾仁煸炒,再加入西兰花。
5.倒入意面和西兰花翻炒,加一点盐和蚝油。
步骤 1
虾仁洗净后➕一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、半小勺盐、一勺淀粉,搅拌均匀腌制十分钟
步骤 2
西兰花掰成小朵,喝牛奶一起倒入搅拌机打碎备用;蘑菇和蒜分别切片备用
步骤 3
锅里烧开水把意面煮到半熟,盛出备用
步骤 4
锅里倒入橄榄油,倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色,然后倒入蒜片炒出香味,倒入打好的牛奶西兰花和蘑菇片
步骤 5
煮开后倒入意面,➕一勺盐和一勺黑胡椒粉,煮到汤汁变的浓郁就可以关火开吃啦
用料
胡萝卜 50g
虾仁 50g
豆腐 180g
盐 若干
步骤 1
胡萝卜切丝然后切丁,放入煮沸的排骨汤内,煮5分钟左右
步骤 2
虾仁洗净去虾线,去壳后剁碎
步骤 3
豆腐洗净切成小块
步骤 4
把豆腐和虾泥放入带有胡萝卜的排骨汤内,等汤汁收敛以后起锅