煮粥须常搅,炉火不可太旺;水要多,火要小,粥应该嫩又香;
糯米粥宜用小火,红豆粥用热水浸过;
豆浆粥加一点糯米,之后鲜奶一小匙;
八宝粥要先焯水,肉桂用料加两克;肉粥加姜片洗净,大火挞之即可;
煮粥是一项需要一定技巧和耐心的技能,而顺口溜可以帮助我们轻松记住其中的要点。其中比较著名的有:“夜长人更饿,煮粥别太稀;人多火要旺,煮粥别放懒;早上喝粥好,晚上喝粥保;粥水烧开后,小火慢慢煮;饭前喝粥好,饭后喝粥妙;同样一锅粥,因人而异好;要想粥好不浪费,真空炖锅少用电;冬天煮粥要有姜,夏天煮粥别放甜;稀饭要加鸡蛋,稠粥要放米酒香。”这些顺口溜提醒我们煮粥要注意时间、火候、加料搭配等方面,以及健康的饮食习惯,可谓名副其实的“煮粥十诫”。
煮粥须趁火打,盖盖不盖难成熟。
一水两米三分煮,四分五分要留神。
牛奶豆浆好健康,卤蛋虾仁更美味。
选料不同味不同,佐料得当香味浓。
大火小火火力全掌握,勤搅轻熬顺口溜老。
十分煮烂老少皆宜,营养保健没烦恼。
善用高压锅省时间,关火焖10分钟奇妙。