要把文件中的一页抽出来，可以使用不同的方法，具体取决于文件类型以及要求。

最简单的方法是使用文本编辑器或PDF阅读器的“剪切”功能。

如果文件类型较为复杂，可以使用专业软件，如Adobe Acrobat等，它们可以帮助用户从复杂的文档中轻松抽取单页。

另外，也可以通过复制和粘贴方法，将页面复制到另一个文档中，或者使用截图工具，从文件中截图并保存单页。无论使用哪种方法，记得在保存时保留文件名和页码，以便以后的查找和整理。