乳酸阈在体育运动中具有重要的实践意义。首先，乳酸阈值可以作为评定运动员有氧代谢能力的指标，反映运动员体内代谢方式从有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点。
其次，乳酸阈强度训练法被广泛应用于田径、中长跑、自行车、游泳及划船等项目的训练中，可以帮助运动员提高有氧耐力水平。
此外，乳酸阈的提高可以反映运动员有氧能力的提高，因此可以根据新的乳酸阈强度来确定训练强度。
最后，在具体应用乳酸阈指导训练时，常采用乳酸心率来控制运动强度。因此，乳酸阈在体育训练中具有重要的指导意义。
在于它们的化学性质以及用途不同。
乳酸锌是一种有机盐类化合物，主要用于医药、保健品、化妆品等领域；而其他锌如氧化锌、硫酸锌等一般为无机盐类化合物，在工业上应用较多。
此外，乳酸锌具有促进肌肤新陈代谢、增强免疫力等功效，而其他锌则更多用于锌合金、防腐等方面。
乳酸阈测量是一种评估身体运动耐受性和有氧代谢能力的方法。通过测量血液中的乳酸浓度，可以确定个体在特定运动强度下的乳酸阈值。
具体来说，当运动强度超过某个阈值时，身体产生的乳酸会超过其清除能力，导致乳酸在体内积累。这个阈值被称为乳酸阈。
测量乳酸阈可以帮助运动员或健身爱好者：
确定合适的训练强度：通过了解自己的乳酸阈，可以选择适合的训练强度，以达到最佳的训练效果。
评估运动能力：乳酸阈可以作为评估个体有氧运动能力和耐力的指标。较高的乳酸阈通常意味着更好的有氧运动能力。
制定个性化的训练计划：通过了解自己的乳酸阈，可以根据个人情况制定更科学、更有效的训练计划。
监测训练效果：定期测量乳酸阈可以帮助监测训练效果，了解身体对训练的适应情况。
请注意，乳酸阈测量通常需要在专业实验室或医疗机构进行，并需要专业人员的操作和指导。