在现代社会，大多数地区都提供了电话报警、网络报警的服务，只要拨打当地的警察局电话或登录相关的网站填写表格即可报警。
因此，即使身在异地，也可以通过这些方式及时报警。
在异地报警时，需要提供详细的身份信息和事件相关的情况，以方便警方快速处理。
而且，报警人应当实事求是地描述事件，不得夸大或虚报事件的情况，否则将要承担相应的法律责任。
外地的银行卡如果在株洲掉了，可以去该地当地的银行进行挂失和补办。一般需要持有效身份证件前往当地的银行柜台进行办理手续，根据银行规定可能需要填写相关申请表格，支付挂失和补办手续费用。如果有任何疑问，建议提前咨询对应银行的客服热线或前往银行柜台咨询。