首先，用刀子在橙子顶部切下一个圆环，深度为橙子皮和果肉的浅草色层，然后用手指或勺子，缓慢而轻柔地切或撕掉橙子皮，注意不要扯破果肉。
接着，把橙子翻转过来，将底部相同的圆环切掉。
最后，用手指或小勺沿着果肉从内往外，逐渐将每一瓣橙子剥离。如果橙子不容易剥皮，可以将其放在微波炉中加热10至15秒，让皮变得更容易剥落。
橙子皮中含有许多化学物质，其中一种叫做柔油，它是一种具有辛辣刺激性的化合物。这种物质主要存在于橙子的表皮和白色组织中，而不是果汁中。当我们吃橙子时，舌头上的味蕾会感受到这种辣味，并向大脑传递信号诱发感觉。
此外，人们在食用橙子的时候往往会将皮切成细丝或者擦丝，使得柔油暴露在空气中，进一步增强了其辛辣刺激性。因此，橙子皮有辣的口感是由于柔油这种化学物质的存在所导致的。
水果刀剥皮：用水果刀在橙子两端各切一刀，然后沿着橙子从上往下间隔均匀划开。
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剥橙神器剥皮：使用剥橙神器的尖锐部位将橙子皮切开，再把剥橙神器折叠，利用卡槽把果皮揭开。
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勺子剥皮：用勺子的顶端划开橙子皮。沿着橙子皮的弧度向下滑动，慢慢剥开橙子皮。