河洛群侠传中，刷经验最高的方法是通过打副本和江湖历练任务，这些任务经验奖励较高且能够快速累积经验值。

其中，江湖历练任务可以通过完成各种任务获得大量经验，而副本则可以通过多次挑战提高经验收益。同时，在打副本或任务时可以选择在队伍中寻找高等级的队友，这样能够提高每一次通关的经验收益。

此外，玩家还可以通过多次重复某些操作来获取经验，如重复刷兽穴和切磋对手等。综上所述，刷经验最高的方法是多种多样的，玩家可以根据自己的情况来选择适合自己的方法。