食材。大米适量。鸡胸肉适量。玉米适量。红萝卜适量。芝士片2片。番茄酱适量。盐1勺。糖一勺。花生油适量
1将五常稻花香大米煮好盛出备用（隔夜饭最佳）
将鸡胸肉切丝用生粉，盐，鸡粉，油腌制10分钟
玉米胡萝卜红辣椒从切粒备用。
2锅内倒入油，将胡萝卜玉米粒倒入爆炒，接着放入鸡胸肉爆炒，
3加入五常稻花香大米与杂菜鸡肉一起炒，加入番茄酱芝士片爆炒1分钟等芝士融化即可。
1.准备芝士、意大利面、番茄肉酱。
2.锅中烧开水放入意大利面大火煮至意大利面熟透而不失劲道。
3.煮好的意大利面立即放入冷水中过凉再沥干水份。
5.放入意大利面中火翻炒。
6.意大利面和番茄肉酱完全融合在一起即可。
7.番茄肉酱意大利面装入容器中。
8.铺上一层厚厚的芝士。
9.放入微波炉中加入五分钟。
10.芝士焗意大利面就大功告成了。
11.看着厚厚的芝士感觉已经控制不住自己的口水了。
12.搭配卤蛋、水果、坚果就是非常营养的早餐。
13.自己在家做美味就是料足味美。
14.芝士意大利面入口香浓可口回味无穷。
15.营养丰富的早餐会给你带来一天的愉快心情哦。
正宗做法：
1、猪大排洗净，并用松肉锤打松
2、 料理盆中加入所有调料和鸡蛋液，用手将大排与调料抓匀，腌渍半小时
3、将芝士包入腌渍好的大排，拍上面粉，再裹上鸡蛋液，再拍上面包粉
4、起油锅，油加热至180度，放入猪排炸至金黄即成。