不能瘦大腿。
因为人体脂肪是不会局部燃烧的，跑步只是一种全身有氧运动，虽然可以促进全身脂肪消耗，但并不能减少大腿部位的脂肪。
同时，大腿部位的肌肉也会因为跑步而得到锻炼，导致肌肉变得更加结实，反而可能会让大腿更加粗壮。
如果想要减少大腿部位的脂肪，除了全身有氧运动外，还需要结合有效的局部运动，如哑铃腿弯、静蹲、硬拉等，这样可以针对大腿肌肉进行深度刺激，切实减少大腿部位的脂肪，达到塑造完美身材的效果。
同时，合理的饮食搭配也是减少脂肪的关键，可以选择低脂、低热量、低盐、高纤维和高蛋白的食物，辅以充足的水分摄入，才能更好地实现减肥目标。
大腿粗的女生并不能确定其身材类型，因为身材与大腿粗细并不一定具有直接联系。身材类型可以根据体型宽窄、肩腰臀比例等多种因素进行分类。大腿粗细可能取决于个人习惯、运动方式或遗传因素，不能作为判断身材类型的唯一标准。因此，只看大腿粗细并不能确定一个女生的身材类型，需要考虑多重因素。
跑步是一种很好的有氧运动方式，可以帮助燃烧体内多余脂肪，从而瘦身。然而，单纯的跑步并不能够选择性地瘦大腿。身体减重遵循的是“全身共同瘦”的原则，只有通过全身减脂，且减脂比例不受控制的情况下，大腿才会跟着瘦下来。
因此，单靠跑步是很难达到局部瘦身的效果的，需要结合合理的运动和饮食计划，以及正确的减脂方法，才能达到整体和局部瘦身的效果。