四个月的宝宝听觉发展迅速，可以用手摇铃等带有响声的玩具逗她玩，让她对声音产生兴趣，促进听觉发育。
同时，可以给她看一些颜色鲜艳、形状有趣的玩具，让她观察和探索，促进视觉发育。
还可以和她做一些简单的游戏，比如躲猫猫、拍手游戏等，让她参与互动，促进社交能力发展。
四个月宝宝一天喝800到1000毫升左右的奶粉合适，一次的奶粉量大约是250毫升左右。四个月的宝宝需要定时定量吃奶，根据孩子发育状况需要引入其他食物，如果孩子的体重在6.5到7千克的时候，就需要开始逐渐的添加辅食了。
给孩子选择的食物应该是易于吸收，能满足生长需要的，又不易产生食物过敏的
四个月宝宝锻炼腿部力量可以爸爸妈妈坐在椅子上，用手轻轻托住孩子的腋下，让孩子在自己的腿上蹦跳。
当孩子蹦起来时，爸爸妈妈用力将孩子向上悬空举起，使孩子的身体在空中左右摆动几次，然后让孩子落在自己的大腿上，下肢能伸直支持住身体。
这项训练在锻炼孩子下肢肌肉力量的同时，也训练了身体的平衡能力、听觉能力和语言表达能力。
游泳对腿部力量有一定的辅助作用。