生菜炒年糕是一道简单快捷的家常菜,结合了生菜的爽脆和年糕的软糯,下面是具体的做法:
材料:
- 年糕 200克
- 生菜 200克
- 大蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 (可选)
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 清水 适量
做法:
1. 年糕提前用清水泡软,或者根据包装指示煮熟后捞出备用。
2. 生菜洗净,撕成适合一口大小的片状。
3. 大蒜去皮,切成蒜片或蒜末备用。
4. 炒锅预热后,倒入适量的食用油,加热至油温5成热左右。
5. 放入蒜片或蒜末,小火煸炒至香味释放。
6. 加入泡软或煮熟的年糕,转中火翻炒均匀,让年糕表面微微焦黄。
7. 倒入生菜,快速翻炒几下,生菜变软即可。
8. 加入适量的盐、生抽和蚝油调味,根据个人口味可以加入少许鸡精或味精提鲜。
9. 如需,可加入少量清水,帮助调味料更好地附着在食材上。
10. 翻炒均匀后,待汤汁略微收紧,即可关火出锅。
小贴士:
- 年糕的烹饪时间不要过长,以免变得过于软糯失去弹性。
- 生菜很容易熟,所以要后放,炒至变色即可,保持其爽脆口感。
- 调味料的加入要根据个人口味适量调整。
生菜洗了,如果有泡沫的话,这个时候是可以吃的,但是要多洗几遍,因为有些生菜,他的浇肥方式是不一样的,所以种出来的生菜也是不一样的
材料:
年糕
生菜
葱姜蒜适量
盐、生抽、糖、料酒适量
做法:
将年糕切成小块,生菜洗净切成段,葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
加入年糕煸炒,加入适量盐、生抽、糖、料酒调味。
加入生菜翻炒均匀,炒至生菜变软即可。
生菜炒年糕是一道非常简单的家常菜,口感清爽,营养丰富,希望您喜欢。