可以
我认为筋膜枪可以在肢体上让他放松，起到运动的作用，可能减少一点脂肪，我们的肚子里边内脏排列有一定顺序，我认为经不住筋膜枪的冲击，如果用力不当造成内脏损伤，那就得不偿失了呀。
管用
使用筋膜枪放松肌肉是一种非常好的方法。
筋膜枪的原理是“高频次冲击理疗”。筋膜放松枪可以帮助更深层次的筋膜放松，用机械的快速震动减轻肌肉酸痛和肌张力。这可能是泡沫轴或者手法放松很难做到的
筋膜枪不能刷串。筋膜枪是一种肌肉放松工具，主要用于按摩肌肉，放松肌肉紧张，缓解肌肉疼痛。筋膜枪工作原理是通过高频冲击来刺激肌肉，放松肌肉紧张，促进血液循环。
刷串是一种烹饪方法，即用竹签将肉类或蔬菜串起来，然后在烤炉或火上烤制。筋膜枪和刷串的原理完全不同，筋膜枪不能用于刷串。