蕨根粉丝可以炒着吃。
蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,其VC含量高达28.6多毫克。
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有较大的保健作用。
野生蕨菜
蕨根粉原材料是从野生蕨菜的根状茎里提炼出来的淀粉。一般主要是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成。
蕨根粉的热量低
同样100克的量,蕨根粉的热量大约在200卡,荞麦面的热量大约在340卡左右,所以相比较而言,蕨根粉的热量更低一点。