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抹谷，是缅甸联邦共和国的一座小城，隶属于缅甸曼德勒省。距曼德勒300公里，距中缅国境450公里。位于曼德勒省北部，我国云南瑞丽江东南，缅甸皎梅镇西北，伊洛瓦底江东北。抹谷处于海拔１１００米以上，以出产优质红宝石、蓝宝石著称
德纳卡是一种香料，也称为“塔纳卡”或“木苹果”，是缅甸的一种传统药材和香料。它是由一种叫做Hesperethusa crenulata的树的树枝磨成的粉浆制成的。据说这个传统已经有两千多年的历史，缅甸女人在护肤方面是走在世界前列的。
缅甸遍地是旅游资源。缅甸百年以上的庙宇随处可见，还有很长的海岸线，北部还有大片的山区，旅游资源是极其丰富的。
比较知名的旅游地区:仰光，蒲甘，曼德勒，内比都，茵莱湖等，每个区域都有很多景点。