用醋洗脚可以消除疲劳，去除脚气起到杀菌的作用，可以改善睡眠促进血液循环的作用，睡觉前往洗脚盆倒上半盆温水，门上倒入100至150克的醋，泡上10分钟左右就可以了。
醋泡脚有10大好处，白醋泡脚有助于抑制细菌、缓解疲劳、改善皮肤等。
1.抑制细菌
白醋中含有醋酸，醋酸可以改变病原微生物的细胞膜的通透性，有助于抑制脚部细菌的繁殖，对脚癣有一定的改善作用。
2.缓解疲劳
白醋泡脚可以加速脚部的血液循环，有利于缓解脚部疲劳，提高睡眠质量。
3.改善皮肤
白醋泡脚可以清洁皮肤、软化足部皮肤的角质，长期泡脚可以使足部皮肤变得柔软细嫩。