这个文案的主要内容是距离上次跑步时隔一个月，根据句子提示的主要内容。这个文案我们可以这样写：自己前几天不小心感冒了，每天先是要输水后来又吃了很长时间的中药，今天终于痊愈又去跑步，距离上次跑步已经时隔一个月。
是广东省阳江市。 三角龙湾是位于广东省阳江市阳东区的一个海滨风景区，距离阳江市区约60公里，是一个集海滩、海岛、山峰、森林、温泉等景观于一体的旅游胜地。
距离上海浦东国际机场最近的酒店应该是上海大众空港酒店，它距离浦东国际机场航站楼仅仅只有200米左右，十分便捷。