去沙坡头旅游，由于是腾格里沙漠的南端，因此一定要有高腰的旅游鞋，太阳镜，水壶，遮阳帽，女士还要有防晒霜。沙坡头紧临黄河，还可以乘坐羊皮筏子。
1.夏天可以穿一件薄衫，穿凉鞋，带个太阳帽，尽管温度不高，但紫外线也是很强的，太阳镜也是不可缺少的，注意防晒，夏天正值雨季，一定要准备好雨伞；
2.春秋闷热，这时应穿凉爽一点 ，比如薄毛衣，t恤等，但也要注意带一件稍微保暖的衣服，防止突然降温，要带把雨伞，有备无患；
3.冬天尽可能的多穿一点，遇上下雪，就要穿一件保暖外加一件羽绒服，鞋子要穿雪地靴，长靴等保暖好的。