汕头番茄溏心蛋是一道受欢迎的家常菜,做法不难。先将番茄切丁备用。将三个鸡蛋打散,加入少量盐、糖和水搅拌均匀,然后过滤掉蛋液中的泡沫。
接着,在热锅中加入适量油,烧热后加入番茄丁炒至稍微变软。在翻炒番茄时,可以适量加入一些盐和糖调味。
然后将打好的蛋液倒入锅中,轻轻翻拌至稠密即可。最后,盛出菜肴装盘即可享用。汕头番茄溏心蛋口感滑嫩,鲜美可口,是一道简单又开胃的下饭菜。
食材:番茄 2个 、 鸡蛋 3个 、 盐 2克 、 小葱 少许 、 蒜 四瓣
烹饪步骤
步骤1/5
准备食材
步骤2/5
番茄切滚刀块,蒜切末,鸡蛋加少量盐(三个手指捏一点即可)打散(顺一个方向搅拌打至有气泡),葱花(可不加入)
步骤3/5
炒鸡蛋:将锅烧热,导入3小勺油,待油七成热倒入鸡蛋,将凝固的鸡蛋从锅底移开,重复操作让蛋液和锅底持续接触,待蛋液几乎全部凝固再将鸡蛋搅拌成小块盛出
步骤4/5
再次热锅,加入一勺半油放入一般蒜末煸炒7、8秒后放入西红柿,待一分钟左右加入适量老抽搅拌
最后一步
再等四分钟左右,加入适量盐搅拌,口味合适后倒入炒好的鸡蛋蒜末关火,搅拌出锅