早上,迎春花在阳光的照耀下显得格外娇艳。它们绽放着黄色的花朵,花瓣像是微笑的嘴唇,让人不由自主地感到一股温暖和喜悦。清晨的空气中弥漫着淡淡的花香,像是春天的呼吸,让人心旷神怡。穿过迎春花的片片花海,谷地里草木葱茏,叽叽喳喳的小鸟在枝头跳跃,欢快的歌声回荡着山谷。此时的自然仿佛是一个梦境,让人陶醉在其中。在这美妙的一刻,对于人们而言,生活是如此的美好,而迎春花的花香和花色更是让人感到无比美好。
食材:喜欢的水果或果干、酸奶、燕麦、坚果、奇亚籽
1. 以酸奶为底,加入自己喜欢的水果,如草莓、蓝莓、苹果、香蕉等,再加上燕麦、坚果、奇亚籽,一步骤就完成一道简单、营养且有饱足感的轻食早餐。
2. 喜欢固态口感的人可以选择希腊式酸奶,喜欢较稀的口感除了选择一般酸奶,还可以再加入牛奶。