当女生说感觉腿不是自己的，可能有多种原因。首先，我们需要理解她的感受，并尽可能为她提供帮助和支持。以下是一些可能的回复建议：

倾听和理解：首先，要倾听女生的感受和困扰。不要急于给出解决方案，而是先让她倾诉和分享她的感受。表达你对她的困扰感到关切和理解。

询问更多细节：尝试询问她更多的细节，以便更好地理解问题的本质。了解她是否有任何不适或疼痛，以及是否经历了什么特殊事件导致这种感觉。

建议寻求专业帮助：如果女生提到的问题与身体健康有关，尤其是腿部问题，那么我建议她尽快咨询医生或其他专业人士的意见。他们可以进行更详细的检查和诊断，并提供适当的治疗建议。

提供支持和陪伴：无论女生是否选择寻求专业帮助，都要表达出你愿意为她提供支持和陪伴。让她知道有人关心她的福祉，并且愿意在她需要的时候给予帮助。

鼓励沟通和探索：鼓励女生与你保持沟通，分享她的想法和感受。有时候，与他人分享困扰并积极寻找解决方案的过程本身就是一种疗愈。同时，鼓励她探索自己内心的感受和需求，以便找到适合自己的方式来处理这个问题。

最重要的是，要保持耐心和理解。每个人的情况都是独特的，可能需要一些时间和努力来解决这样的问题。通过积极的倾听和支持，你可以帮助女生度过这个困难的时期。