干海产品中盐多和盐少的区别在于盐的含量。盐多的干海产品含有较多的盐分，口感可能更咸，适合喜欢咸味的人食用。而盐少的干海产品则含有较少的盐分，口感相对淡一些，适合对盐分摄入有要求的人或者不喜欢太咸口味的人食用。选择适合自己口味和健康需求的干海产品是很重要的。
搓双手，两手相对搓擦，搓到掌心发红发热为止，为下一步干浴面做好了基础，此式可以提高手掌部位的生物电位，增加热能。
2.干浴面
①先将两手搓热的掌心紧贴下额，从两鼻翼上行擦至前额；
②又由前额顺着两侧往下擦至下巴，两手再向上至前额，如此一上一下擦面共108 次。
注意：摩面时注意动作要轻柔均匀，不要过急过重，否则容易擦伤皮肤，还容易造成皮肤生皱。
海兔干的用料
海兔干 10只青椒 两个干红辣椒 4个小葱 适量姜 适量蒜 适量
步骤 1
海兔干用温水泡发1—2个小时
步骤 2
稍微发泡膨胀后捞起，掐去嘴部的颗粒（口内的角质腭），择去内脏、墨囊和骨头，洗净
步骤 3
锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子
步骤 4
下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖3—4分钟
步骤 5
当海兔干炒至8成熟时，下青椒一同翻炒出香