静电是由于摩擦、摩擦电、分离电荷等物理原因造成的，消除静电可采用以下方式：
1.涂抹除静电液；
2.使用除静电抹布，轻轻擦拭衣物表面即可；
4.在洗衣机洗涤时，在最后的漂洗中添加少量醋等物质，可以有效去除静电。另外，注意衣物材质、颜色、面料不同对静电的影响，可以在购买衣物时注重选择抗静电的面料。
缓解腿部疲劳可以采取热水泡脚，局部热敷的方式来缓解。可以促进腿部的血液循环，疏通经络，能够有效的缓解腿部酸痛疲劳感。
可以进行腿部的推拿按摩，从而放松紧绷状态的神经和肌肉，从而促进腿部血液循环，并可加速乳酸废物的排除，从而达到消除疲劳的作用。
充足的睡眠，及时补充盐份及水份，及时补充营养，多吃新鲜的蔬菜水果，都是消除疲劳的方法。
消除负罪感最佳的方法就是远离让你有负罪感的人，因为他们本身就是邪恶的，让你活的那么辛苦，就是他们做的罪才会这样