两天。霞浦县位于福建省东部，是中国东南沿海海峡西岸经济区东北冀港口城市。第一天霞浦县，先去海洋渔场，海洋渔场有浅海，滩涂，森林。第二再去大港口区玩一天就可以了。
1、太姥山（脉）。太姥山风景名胜区，是国家5A级风景区，位于太姥山区东北端福鼎市境内，最高峰为海拔1479米的东山顶，位于柘荣县东部。
1、酒糟鱼的做法：首先准备两条青占鱼，解冻后去除鱼的内脏，然后对半切开。在锅中加入少量的油，将切好的鱼放入锅中进行煎炸，煎至两面微黄，放入切好的葱、姜、蒜、小辣椒。然后在锅中倒入清水，加入盐、酒糟、老抽、糖、料酒，盖上锅盖焖煮收汁，出锅时洒上葱花即可。
2、酒糟鱼是一道江西省鄱阳湖一带的地方传统名吃，选半斤左右的草鱼（青鱼），腌制，晾到半干时，放进酿好的米酒坛子里封起来。十余日，即可取出，或蒸或煮，与酒糟同沸之