伊思熬夜水乳，是针对熬夜急救的护肤品。最开始是因为有用他们家洗面奶，蛮好用的，所以对品牌的认可也不错就买了。真的没有入错，对熬夜的暗沉，长痘的修护力，提亮度都很给力。
熬夜不是现代人的“药二辩”
原因是熬夜虽然可以获取更多的时间，但是也有很大的代价。
经常熬夜会影响身体健康，导致身体疲劳、抵抗力下降等问题，还容易引发心理健康问题，造成记忆力下降、注意力分散、情绪不稳定等问题。
同时，现代科技的快速发展也提供了其他的解决方案，比如时间管理工具、学习方法优化等，使人们能够更有效地利用时间。
因此，我们应该摒弃熬夜的做法，寻找更加科学和健康的方法来管理我们的时间。
如此才能真正地提高工作和学习效率，更好地保护自己的身心健康。
熬夜并不是一个推荐的行为，因为它可能对身体健康产生负面影响，包括记忆力下降、免疫系统减弱、情绪波动等。每个人的身体和耐受力都不同，所以没有固定的“最晚”熬夜时间。然而，普遍建议每天保持7-9小时的充足睡眠，并且尽量在晚上10点之前上床睡觉。如果确实需要熬夜，请确保在熬夜前后充分休息，并补充足够的水分和营养。但最好的建议是，尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，以维护身体健康。