限流分压法测电阻时，需要根据待测电阻与滑动变阻器的阻值关系来选择合适的方法。具体来说：
1. **理解限流法和分压法**：限流法是指将滑动变阻器与待测电阻串联，通过改变滑动变阻器的阻值来限制电路中的电流，从而保护电路或电器设备。而分压法则是将滑动变阻器与待测电阻并联，通过改变滑动变阻器的阻值来改变其在电路中的分压比例，以达到调节电压的目的。
2. **选择限流法的情况**：当滑动变阻器的最大阻值大于待测电阻时，通常选择限流法。这是因为限流法可以在电路中起到较好的调节作用，尤其是在待测电阻较小的情况下。
3. **选择分压法的情况**：如果滑动变阻器的最大阻值小于待测电阻，那么应该选择分压法。分压法能够实现更好的线性调节效果，使得测量更加精确。
4. **实验操作步骤**：在实际操作中，首先需要搭建好电路，然后根据实验要求选择合适的方法（限流法或分压法）。接着，调整滑动变阻器的阻值，观察并记录电流表和电压表的读数变化，最后根据欧姆定律计算出待测电阻的阻值。
5. **注意事项**：在进行实验时，需要注意安全，确保电路连接正确无误，并且滑动变阻器的变化要平稳，以免对电路造成冲击。
总的来说，限流分压法测电阻的关键在于正确选择限流法或分压法，并精确调整滑动变阻器的阻值，以获得准确的测量结果。在实际操作中，还需要结合具体的实验设备和条件，按照实验指导书的要求进行操作。
如果面临限流30天的情况，是否继续发视频取决于多个因素：
1. **原因分析**：首先需要了解被限流的具体原因。如果是临时性的技术问题或误操作，那么恢复后可以继续发布视频。但如果是因为违反平台规定或内容不当导致的限流，则需要谨慎考虑后续行动。
2. **内容调整**：如果决定继续发布视频，应仔细审查内容，确保符合平台规定和社会道德标准。避免再次触犯规则，导致更严重的后果。
3. **观众互动**：即使被限流，仍可以通过其他渠道与观众互动，如评论区、私信等。这有助于维持观众关系，为日后恢复正常运营打下基础。
4. **观察反馈**：在被限流期间，应密切关注平台反馈和观众反应。如果发现观众对内容有强烈需求或支持，可以考虑适当调整策略，争取早日解除限流。
5. **学习提升**：利用这段时间学习相关知识和技能，提高内容质量和创意水平。同时关注行业动态和竞争对手的表现，为未来发展做好准备。
6. **权衡利弊**：最终决策应基于对当前状况的全面分析和对未来发展的规划。如果认为继续发布视频有利于长期发展且不会加剧问题，可以选择继续；反之则应暂停并进行调整。
综上所述，面对限流30天的情况，是否继续发视频应根据具体情况进行判断。重要的是要遵守平台规定、保持与观众的良好互动、并不断提升自身能力。
通常情况下，限流处罚的期间是由具体的管制措施和违规行为的情况而定。一般来说，限流的处罚期间可以持续数天至数周不等。在此期间内，受到限制的行为或操作将被禁止或受到限制，以达到管制措施所要求的防范和调整目的。
受限流处罚的用户或组织应该积极配合相关的管理部门和监管机构，遵守规定并主动采取措施以改正违规行为，以免影响正常业务的进行和进一步的处罚。