根据专家的研究和实践发现，一周运动3次是最合理的。保持这样的运动频率对身体的健康有很好的帮助，不用担心自己的跑步能力下降，这样天天的跑步，能够很好的收获很多的好处。
冬天夸山西的原因有几个。
首先，山西地处北方，冬季气候寒冷，山西的冬天往往有大雪和冰冻的天气，给人一种冬季的特有景象。
其次，山西有许多著名的冬季旅游景点，如平遥古城、五台山等，这些景点在冬天尤为美丽，吸引了众多游客。
此外，山西的冬季还有丰富的农产品，如苹果、核桃等，这些农产品在冬季品质更好，因此也成为人们夸赞山西的原因之一。总之，山西冬天的特色景观、旅游资源和农产品都是人们夸赞山西的理由。
杭州动物园曾经有大熊猫，但现在已经没有了。原因是因为2016年底，中国国家林业局决定对大熊猫的管理进行调整，规定大熊猫不再向国外动物园赠送或借出。因此，杭州动物园原本借用的大熊猫也被要求归还。