步骤1
富强粉内加入少于盐。
步骤2
拿筷子用热开水搅成大雪花装。点入少许色拉油,将面团揉滋润。
步骤3
面团搓条,下统一大小的面剂,截断面朝上,撒上少许薄面。
步骤4
按平
步骤5
涂上食用油,上面再撒少许干面粉。
步骤6
两两油面对叠,制成面胚。
步骤7
(新手)擀春饼:将面胚按平,双手持擀面棍朝一个方向推拉。
步骤8
(新手)擀春饼:将面胚转90度,照刚才的方法再次擀。
步骤9
(新手)擀春饼:将面擀成厚约2mm左右,用擀面棍将面胚找成圆。
步骤10
烙春饼:饼铛擦干净、加热,(在无油状态下)放入生面春饼胚。
步骤11
一面鼓起气泡。
步骤12
翻过来烙另一面(一张春饼通常最多烙50秒)。
烫面春饼的热量取决于其配料和大小。通常情况下,每个烫面春饼的热量大约在100至150卡路里之间。如果加入了油脂或高糖的食材,热量会进一步增加。此外,热量也会因炸制或煎炸的方法不同而有所不同。虽然烫面春饼可以作为一种简单美味的快餐,但是需要注意热量摄入量,并在适当的范围内控制食用量,以维持健康的饮食。
是淮北的特色
淮北烫面是用面粉拌到半干成穗,倒进机器里,然后下方有个圆形类似小筛子样有很多孔的出口器漏出切断就是了。淮北烫面作为具有淮北地方文化特色的小吃,烫面上有时有白点,那是做烫面时必须要放的碱,不是变质,泡时,用水一撮就掉了。