筋膜刀的使用方法为：
用手握住筋膜刀，顺着肌肤纹理的方向，自上而下进行放松，这样的方式可以改善肌肉筋膜粘连状况，促进血液循环缓解肌肉疼痛
非常疼。筋膜刀被广泛运用于软组织的剥离过程。当软组织被剥离后，肌肉、韧带和筋膜的位置可能会发生改变，从而破坏了身体部位的受力平衡，进而引起强烈的疼痛感。
不可以，做筋膜提升筋膜会被破坏。
因为导致面部松垮的核心原因就是筋膜层的衰老，筋膜层是支撑我们皮肤的地基，筋膜层一旦松垮，皮肤就会"松、垂、肥"，所以在做面部微创筋膜提拉术手术的时候，需要对皮下组织层次逐层剥离，剥离到筋膜层，对筋膜层进行提拉和固定，这样才能从根本上改善面部皮肤松垂的问题。