一个月。
Selsun的去屑能力极强，尤其是黄瓶的，它添加了2.5%的硫化硒，，用一次头皮屑问题就能明显改善。
同时缓解可以头痒的问题，按步骤坚持使用一个月，头皮屑问题（几乎）可以彻底解决，头痒也几乎能根治。
如果头皮有脂溢性皮炎的也会发现已经极大地改善了。
Selsun黄瓶的使用频率建议如下：
对于一般发质，建议每周使用一次。
如果头屑问题较为严重，可以在头屑反复的时候增加至每周使用两次，但不宜过多，因为Selsun黄瓶含有2.5%的硫化硒，属于强效去屑产品，不宜每天使用。
需要注意的是，在使用Selsun黄瓶的时候，应避免在洗发烫发的48小时内使用。
selt指的是英国留学SELT考试,是特指UKVI针对英国签证申请制定的安全英语测试,它的全称是Secure English Language Test。SELT考试包括且仅包括英国签证类雅思考试(IELTS for UKVI)、生活技能类雅思考试(IELTSLife Sskills)以及由伦敦三一学院组织的语言考试成绩,并作为申请进入英国的签证语言考试。