1、开始 - 运行(输入msconfig)- 点击：确定或者回车;
3、接着点击：高级选项(V);
4、在弹出的引导高级选项的窗口中，我们把最大内存更改为目标内存容量，再点击：确定，回到“系统配置窗口”也点击：确定;
5、在弹出的“系统配置”窗口，我们点：重新启动(R)，重启计算机。
笔记本电脑内存的合理规划应当根据电脑的使用需求进行考虑。对于一般的日常办公，4GB-8GB的内存已经足够，但如果需要运行大型软件或玩游戏，16GB-32GB的内存则更为适合。
此外，内存的类型和频率也需要考虑，应当选择与电脑主板相兼容的内存条，并优先选择高频率的内存以提升电脑运行速度。
同时，内存的安装也需要注意，应当充分考虑散热问题，避免因内存过热引起机器死机等问题。
当笔记本电脑的内存满了时，可以考虑以下几种方案来清理内存：
1. 删除不必要的文件和应用程序：可以卸载不必要的应用程序或者删除不必要的文件或重复的文件，以释放磁盘空间。
2. 清除临时文件：可以使用电脑内置的磁盘清理工具或者第三方的系统清理工具，清理临时文件、缓存或者废纸篓。
3. 关闭一些开启的程序或进程：可以通过任务管理器查看哪些程序或进程占用了过多的内存，将其关闭或者重新启动，以释放内存空间。