通常情况下，兑换人民币需要先持有外币，比如美元、欧元等。因为外币和人民币存在汇率差异，所以需要通过外币兑换人民币。但是，并不是说一定要先购买美元后才能兑换人民币，可以使用其他外币兑换人民币，比如欧元、日元等。当然，具体情况还要根据每个银行或者兑换机构的政策来确定。
如果您在境外兑换了多余的泰币，可以采取以下几种方式回国换成当地货币：
1. 在泰国银行或外汇兑换机构将泰币换成美元或其他主要国际货币，然后在回到中国后，在中国的银行或外汇兑换机构将美元或其他主要货币换成人民币。
2. 寻找具有国际汇款服务的银行或汇款机构，将多余的泰币通过汇款方式直接转回中国，然后在中国的银行或外汇兑换机构将泰币换成人民币。
3. 在泰国境内找到有资质的外汇经营机构直接将泰币兑换成人民币。这种方式需要确保选择可信赖的机构，并注意兑换时的费用和汇率问题。
无论采取哪种方式，建议事先咨询和了解相关的汇率、手续费以及其他可能遇到的限制。此外，持有大额外汇现金回国可能需要向中国海关申报，需要符合相关规定。
1、看情况，一般是不犯法。
2、中国资本市场没有正式开通官方汇率衍生品交易平台，投资者在境内外的外汇交易平台交易只要资金出入金不超额且不带有洗钱等违法性质就不违法，但万一被黑平台坑了也不受法律保护。至于现货外汇买卖，只要换汇额度不超过一定规模都不算违法。
3、不过个人买卖外汇是犯法的，只有专门经过国家批准的金融机构才能从事外汇买卖。因为在我国，经营结汇、售汇业务需要国家外汇管理的批准，外汇的买卖也必须在指定的场所进行。在我国是不允许其他任何机构或者个人通过网络平台提供或者参与外汇保证金交易业务的。