1. 坚持每天洁面。多洗面部，每次洗脸时手法要轻柔，让皮肤的微状态保持不受损伤，避免让面部皮肤出现因擦洗过度而粗糙的状态。
2. 坚持使用保湿清洁和补水产品。在洗面奶上使用温和的东西，以及使用抗衰老的保湿面膜和精华液，可以维持面部皮肤保湿度，防止受到粗糙的影响。
3. 坚持使用美白产品。让皮肤有更细腻，均匀的质地，可以使用融合式护肤品，美白肌底，给面部肌肤提供抗衰老，修复和水分的保湿护理。
4. 使用细腻的脸部磨砂产品。清洁有用的细腻的脸部磨砂产品可以帮助清除积存污物，相比其他形式的清洁，它更能改善肤质，帮助抵抗粗糙。
指腹提拉法：将四根手指并拢，用指腹轻轻按压额头，由眉心向两侧以环形方式进行按摩。然后，由眼角向耳后揉搓，顺时针方向进行按摩，重复数次。
拇指按摩法：将拇指放在下巴下方，以顺时针方向进行按摩，并逐渐提拉至耳廓。重复数次后，再以细微的力道轻轻按摩颧骨，促进血液循环和皮肤紧致度。
掌心提拉法：将手掌贴合面部，从下巴开始，用掌心向上提拉至太阳穴，重复数次。这个动作可以提升整个面部的肌肤，使其更加紧致有弹性。
需要注意的是，面部筋膜提拉紧致手法需要根据个人情况进行，按摩手法要轻柔，不要太过用力以避免皮肤拉伤或出现其他问题。同时，正确的面部清洁、保湿等基本护肤措施也是加强面部筋膜的必要手段。建议在日常生活中保持充足的睡眠和健康的饮食，以维持皮肤的良好状态。
单一精华油好，单一精华油可以单独使用也可以混合调配使用。单一精华油是从植物花、茎、根、叶或果实中提炼萃取出的植物精华部分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。可单独使用，也可供混合调配时使用