此题答案:做法如下:
1、萝卜切成三角形的薄片,加入少许盐稍腌至出水。然后再将腌出的水倒掉,那样萝卜片一直都能保持脆脆的口感。
2、用清水冲一遍腌过的萝卜片,以免过咸,加入两勺传统盐豆酱。
3、再加入多一些的香油,调拌均匀即可
【所需食材】
【具体做法】
1、腌萝卜皮,选用白萝卜最合适。准备3根白萝卜,先切成段,再立起来切掉萝卜皮,萝卜皮上可以留一点点萝卜肉,吃起来口感更好。
2、萝卜皮里加1小勺盐,充分抓拌均匀,腌制40分钟以上。这一步的目的是为了去除萝卜皮本身的辛辣味,吃起来更好吃。
3、萝卜皮腌好之后,用清水充分的淘洗干净,再控干水分备用。
4、准备2个小米辣切成辣椒圈、2瓣蒜切成蒜片,具体用量,可以根据喜辣程度进行调整。
5、把切好的蒜末、辣椒圈,放进萝卜皮里,加入1小勺白糖。
6、再加入香醋没过大部分萝卜皮,再加1勺生抽提鲜。醋的选择很多,可以用白醋、米醋、香醋、陈醋,我个人觉得白醋、米醋、香醋做出来都好吃。陈醋口味过于刺激,做出来我不是很喜欢。爱吃陈醋的朋友也可以用陈醋做。
7、做好后密封冷藏腌制1夜,第二天就可以开吃了,我个人觉得从第三天开始,口感会更完美,酸甜微辣、爽脆可口,佐粥下饭都不错,用来当零食也可以,当零食我都能一片一片的吃上一盘,真的太好吃了。
萝卜的碳水化合物含量不算高。通常来说,每100克的萝卜中含有大约4-5克的碳水化合物。这个数值相对于其他食物来说是相对较低的,比如米饭每100克中含有大约25-30克的碳水化合物。因此,可以认为萝卜的碳水含量相对较低。
需要注意的是,虽然萝卜的碳水化合物含量不高,但它仍然是一种低热量、高纤维的食物,有助于维持身体健康。同时,萝卜中还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进肠胃蠕动等。
总的来说,虽然萝卜的碳水化合物含量不高,但它仍然是一种营养丰富的食物,可以作为日常膳食的一部分,帮助维持身体健康。