减肚子上肉最有效的方法是自然的有氧运动。比如跑步，每天跑、坚持跑。
步骤/方式二
另外如骑自行车、游泳、使用运动器械等都是较好的全身有氧运动，增强力量性的锻炼，可以减掉肚子上的肉
步骤/方式三
如果没有条件去健身房，建议在家做俯卧撑、做仰卧起坐，坚持一段时间，身体的力量就会上去，肚子上的肉也就减下来了
可以冻成冰，由于白酒含有乙醇成分，乙醇的冰点是-117℃，所以必须要达到一定条件才可以冻成冰。
白酒根据乙醇含量的不同而有差异。
比如60度的白酒大约要到零下80度才能结冰；
40度的白酒在零下25°C左右也会结冰。