腋毛的脱毛频率应根据个人情况而定，通常建议每3-4周进行一次脱毛，以确保腋毛保持较短的长度。脱毛的方法可以选择刮、拔或使用化学脱毛剂，但需要注意其可能造成的副作用和危险性。同时，应注意腋部清洁和保湿，以减少脱毛过程中的不适感和皮肤刺激。总之，适当的腋毛脱毛可以提高个人卫生及美观，但需要正确选择方法和频率，并注意保养。
腋毛的生长速度因个体差异而异，一般情况下，腋毛的更新周期在4-6周左右。当腋下的毛发超过这个时间没有更新时，会出现过长、过密、过厚等问题，容易滋生细菌和臭味。
通常建议每2-3周对腋下毛发进行修剪或剃除，以保持清洁、卫生和美观。对于频繁地修剪或剃除腋毛的人群，建议在修剪或剃除后使用润肤剂或身体乳液来保护皮肤。
腋毛太多太浓可以通过剃、脱毛膏、除毛膏、蜜蜡等方法去除。
剃刀可以快速刮掉腋毛，但是可能会导致刺激和剃痕；脱毛膏和除毛膏是通过化学成分溶解毛发来达到效果，但是可能会刺激皮肤；蜜蜡可以直接拔掉毛发，但疼痛稍大。建议选择适合自己皮肤的方法，使用注意事项，清洁卫生，避免皮肤刺激和感染。