我个人认为开春吃苹果草莓比较好，因为这些水果甜而微酸，能够促进消化，同时不温不寒，不产生燥热，也不发生寒冷，是最适合春食的水果。
如果孩子在8岁到14岁之间。多吃些猪肝。煮鸡蛋。牛羊肉。猪排骨大骨。米饭馒头。各种的新鲜蔬菜和水果，这都能有助于孩子长高的食物。
好。
开春气温不正常，忽冷忽热的，很容易受寒，而羊肉正是一种热量高低脂肪的食物，在开春吃羊肉，不但能给体内提供营养，而且还可以祛寒保暖。